ile wody pić

[masjonara]

Ja ostatnio się zaciekawiłam własnie różnymi tematami zdrowotnymi i staram się dużo o tym czytać, jak ktoś też jest zainteresowany taką tematyką to polecam https://www.darnatury.pl/blog/article/jak-picie-duzej-ilosci-wody-wplywa-na-twoj-organiz super opisane kwestie wody w organizmie

[vanessa]

Ja codziennie wypijam minimum 2 litry wody i wtedy dopiero czuję się dobrze.

[manixa]

a ja sę staram wypijać tyle wody i mimo że mam w domu pod ręką zawsze dobrą warszawską kranówkę to powiem że nie jest łatwo się przyzwyczaić do takiej ilości wody, ale na szczęście piję też soki, herbatę i kawę więc suma dziennego spożycia płynów u mnie jest raczej w normie

[monikabert90]

Ja staram się wypijać minimum dwa litry dziennie Oprócz butelkowanej wody mineralnej piję również wodę filtrowaną. Kupiłam sobie taki specjalny dzbanek filtrujący na https://strefafiltrow.pl/ i powiem Wam, że to całkiem dobre rozwiązanie, bo nie trzeba ciągle się martwić, że skończyła się woda w butelce i trzeba biec do sklepu